走って、走って、ときどき海遊び

ラスコです。人生3分の2を終え残りは、ジョギングで走って、自転車で走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

金)ビジネス誌の特集で、どうせ死ぬのに、だと。

雑誌PRESIDENT 8月16日号の特集記事、「どうせ死ぬのに なぜ生きるのか」が目に留まりました。 なんとも刺激的な、あるいは青臭いというか。こんな自問をいつからしなくなったのか考えてしまいました。 PRESIDENTといえば、ビジネス総合誌に位置付けられて…

木)Fire TVのリモコンが壊れたけど心配無用

自室のTVにはAmazonのFireTVをつないで、映画やYouTube動画を見ています。 数日前に急にリモコンが反応しなくなったので電池交換したのですが、まったく反応しません。 思い返してみれば、その日の数時間前に、コタツテーブルからリモコンをガチャンと音がす…

水)A4手帳のウィークリーは止めた

正月から始めたiPadを使ったToDoリスト、A4ルーズリーフで自作リフィルを作成したA4手帳、半年間にわたる試行錯誤の末、どうやら決着を見つけたようです。 A4サイズで手帳を作るのは無理があった A4サイズのルーズリーフノートで、自作リフィルを作成してウ…

月)暑くてカラスもいないや

一日エアコンの効いた部屋にいる私が言うのもなんですが、暑いですね。 昨日は、狭いながらも土の庭の草取りをしました。汗びっしょりでばてばてです。 以前だったらビールといきたいところですが、控えているので炭酸にバーボンを垂らした程度で楽しみまし…

土)暑いの苦手なのに頑張ってるのもいる

梅雨明け後の暑さが応えます。36度超えてくると空気自体が暑くなって、風が熱風になって、かえって熱くなる。 昼過ぎから、雲が出てきて日差しを遮ってくれるようになったのですが、鉢植えのアジサイ、PWラグランジア・クリスタルベール2が水切れでしなしな…

木)ウクレレ練習についてAIに聞いてみた

Windows11では、CopilotというAIがタスクバーに表示されるようになりました。 私はコピロット君と呼んでいます。正式にはコパイロットと読むようですが、コピロット君の方が愛称としていいですよね。 最近、ウクレレの練習が進まないのでコピロットに質問し…

日)育つもの、枯れるもの

昨日は、車で浦和伊勢丹まで買い物に行ってきました。 浦和伊勢丹は浦和駅の西口になるのですが、駐車場はパルコのある東口の公共地下駐車場を利用します。東口の駐車場でも規定額以上の買い物で駐車料金無料になります。 店舗開店前の10時前に駐車場に入…

金)コキアとWindows11の2週間の成長

コキアの成長 コキアが2週間でここまで育ちました。 <2週間前のコキア> <今日のコキア> 刈り込んだわけではないんですが、こんもり丸く育って格好いいでしょう。背丈は1.5倍になり40cmほどになりました。 種まきポットからの植え付けが遅かったので育…

木)汗かきかきiMacを廃棄

HPのパソコンを新規購入したので、故障で起動しなくなったiMacをリサイクル廃棄することにしました。 アップルのサイトを探しても廃棄手順が見つからない。そこで「iMac 廃棄」で検索してみるとアップルのサイト内の情報が表示されました。 アップルでは廃棄…

日曜日:自転車雑誌の付録が役に立った

午後になって、無性に眠くなり昼寝してしまいました。昼寝っていうのは20分ぐらいがいいようで、今日みたいに1時間もすると起きてからもだるくてしょうがない。 風呂に入ってからようやく一段落しました。自律神経失調症の影響でだるくなることもあるんで…

木曜日:初めてのアジサイ挿し木成功か

狭い玄関横の鉢寄せコーナー。 今ふうに言えばレイズベッドという場所で、若干の土が盛ってあります。ここにアジサイが地植えしてあるのですが、特に世話をしてなかったようで背が高くなっています。 ここで地植えするのも無理があるので、今年の花が終わっ…

水曜日:スタディプランナーが教えてくれたこと

先週は、金曜日に新パソコンが届いて設定に明け暮れていました。 データの移行も大変な作業です。梱包用の段ボールもすごい量がありました。一通り処理も済んで今週を迎えたのですが、新しい環境にまだなじんでいないようです。 Windows11パソコンなんですが…

月曜日:今日のコキア

梅雨真っ盛りです。先週末あたりから蚊が多くないですか。半袖短パンで外にいると数分で数か所食われてしまいます。 さて、種まきから育てているコキアですが、先週から1週間でずいぶん伸びてきました。 <1週間前の様子> ピンボケで申し訳ないのですが、…

土曜日:人生最後のパソコン、一歩手前

2021年9月に、11年使ってきたiMacが壊れました。 すぐに買い替えることもできず、数年前まで当家に居候していた甥っ子の置き土産のパソコンを借りてしのいできました。 あれから3年。部屋のオブジェと化したiMacともサヨナラの日がやってきました。ようやく…

火曜日:汗かきながら自転車で買い物

暑さがこたえます。曇り空ながら33度とか。 午後から自転車でホームセンターに行ってきました。鉢底石を買いに行ったのですが、鉢底石用の炭があったので買ってみました。 生育に良さそうだったのですが、良いとも悪いとも聞いたことないのでどうなんだか。…

日曜日:スタディプランナーを試してみよう

A4手帳に読書・学習用のリフィルを作ったのですが、思うように学習が進みません。 やり始めたことを忘れて2週間たってしまったり。それを防ぐためのチェック表としてリフィルを作ったのですが、毎日記入していなかったのです。 記入というか学習していないか…

土曜日:コキアが順調に育っています

コキアが順調に育ってきました。 6月初めに、種まきポットから8号ロングサイズプラ鉢に植え替えました。根を切ったりいじると枯れてしまうというので慎重に植え替えました。 上の写真は植え替えてから1週間ほどの様子です。元気がなくなることもなく順調に育…

金曜日:スクワットを毎日10回でいいんだって

A4手帳に筋トレ・運動のリフィルを作ったのですが、まったく真っ白のままです。 半年以上運動の習慣が抜けてしまったので、チェック表を作っただけで動き始めるほど甘くはなかった。 億劫な気持ちを吹き払うだけの、きっかけを作らないといけません。はじめ…

火曜日:手帳がA5サイズ以下な理由

朝から激しい雨降りでした。 私の住む場所は窪地なので雨水がたまりやすいのですが、ジョギング場所にしている上谷沼運動場が貯水池として機能し始めてから、この辺りの増水の心配はなくなりました。 A4手帳に、新しくリフィルを追加しました。運動状態をチ…

日曜日:ヒューケラ頑張ってくれました

昨年11月に、苗を買ったヒューケラが大きく育ってくれました。3株のうち一番貧弱だったのがこれ。花穂がないうちはコケのように地べたを張っていました。 2月中旬には花穂が立ち始めたんですが、それまでは葉が下を這うように伸びていくだけで、鉢全面を覆っ…

土曜日:習慣にするための日数

A4手帳のウィークリーの書式は、ほぼ毎週手直しを入れています。 今週は毎日の書き込みを縦位置にしたのですが、これは良くなかった。 1ページに詰め込み過ぎて、一日の記入余白がほとんどとれなくなってしまいました。 来週は、2週前に使っていた書式を少し…

金曜日:35年前のメモ術の本を読む

本棚から昔読んだメモ術の本がみつかりました。 1989年発売の「知的メモ術入門」です。いまから35年前、私がまだ30代前半の頃に読んだ本です。 古い本は売却したり捨てたりして処分したのですが、何かの記念や後で読むかもしれないと思えた本は取ってありま…

木曜日:自転車フロントバックをリクセンカウル化

トップチューブ下にバッグを取り付けたのですが。大きすぎて小型のボトルしか取り付けられないという残念な結果になりました。 これからの夏に向けて大きなボトルを取り付けたいので、別のバッグを探しました。 中に入れるものはサングラスケース、デジカメ…

水曜日:ノート術を学ぶ

前回は、手帳術について検討した様子や参考にした動画などを紹介しました。 rasko.hatenablog.jp 今回はノート術です。 手帳術とノート術について、私は次のように区別しています。 手帳術は、スケジュール管理だけでなく時間の使い方を再検討したり、気がか…

日曜日:草刈りの翌日は育てる日

昨日の草刈りから一転、今日は鉢花の管理の日です。ジキルとハイドみたいですね。 雑草という名の草はない、といった人がいたとかいないとか。雑草の草刈りしたことないんだろうな。人は育った環境に応じて思考が育つようです。雑草を刈る環境で育ってきたら…

土曜日:走る窓からの風が気持ち良かった

2週間ぶりに、北埼玉の祖父母の家の草刈りに行ってきました。GWの後は道も空いていて、早朝とはいえ快適なドライブでした。 朝日を浴びて、緑綺麗な様子ですが、これ全部オヒシバのべビーです。 これを放っておくと大変な目に遭います。草幅50cmを超えてく…

金曜日:手帳術を学ぶ

自作リフィルによるA4手帳を見直すにあたって、様々な手帳術やノート術をインターネットで調べてみました。 手帳術については、「フランクリンプランナー」と「バレットジャーナル」を調べ、ノート術については「スタンフォード式ノート術」と「コーネル式…

木曜日:ウクレレ練習さぼりにカツを入れる

A4手帳に一生懸命で、ウクレレ練習をさぼり気味です。基礎練習ばかりで、飽きるのもしょうがないかな。 そこでカツを入れるべく、練習方法を考えてみました。 弦を押さえる練習だったり、コードを押さえたり、これだけでは飽きるでしょう。そこで16ビートの…

水曜日:コクヨ用紙のインクにじみを試す

A4手帳の自作リフィルは、マルマンのルーズリーフ無地A4用紙にインクジェットプリンターで印刷しています。 万年筆を使った時には、裏ページにインクにじみが出るのでボールペンを使うことにしたのですが。 手持ちの他の用紙でも試してみると、コクヨの罫…

月曜日:A4手帳、順調に3週目

自作リフィルによるA4手帳は無事2週目を終えました。 3週目に入りウィークリーの手直しをしました。一日当たりの行数を増やして2ページにまたがりました。 <修正前> 予定を書き込むというより、時間の使い方を見て、反省したり、激励したり、そんな感じに…