きょうをリセット(+週末海遊びの記録)

ラスコです。くよくよしないで今日をリセットして頑張ろう、週末は海で遊んじゃえ。

2ヶ月でムキムキマン?

昨夜のテレビ、「吉川メソッド」すごかったな。
衝撃的なダイエットだ。

その世界ではかなり有名らしいけどボクは始めて知った。

食事療法とウエイトトレーニングで
どんな小太りな体型でも2ヶ月でムキムキマンに仕上げてしまう。

成功者のボディコントロール 驚異の『吉川メソッド』ダイエット

成功者のボディコントロール 驚異の『吉川メソッド』ダイエット

本も売ってるけど、
やっぱりトレーニングに通わなきゃダメなんだろうな。

トレーニング月額47万円だけど何ヶ月もの予約待ちらしい。
まあとりあえず本でも読んで心得だけでも見てみましょうか。