昨夜のテレビ、「吉川メソッド」すごかったな。
衝撃的なダイエットだ。
その世界ではかなり有名らしいけどボクは始めて知った。
食事療法とウエイトトレーニングで
どんな小太りな体型でも2ヶ月でムキムキマンに仕上げてしまう。
成功者のボディコントロール 驚異の『吉川メソッド』ダイエット
- 作者: 吉川朋孝
- 出版社/メーカー: 集英社
- 発売日: 2011/10/05
- メディア: 単行本
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やっぱりトレーニングに通わなきゃダメなんだろうな。
トレーニング月額47万円だけど何ヶ月もの予約待ちらしい。
まあとりあえず本でも読んで心得だけでも見てみましょうか。