今週は、火曜、木曜に走りに行き、本来なら今日走りに行って週3回達成のところだったんですが、どうも風邪気味で頭痛ガンガン、お腹も壊し気味。
木曜に走ったときに、カラダ重いな、息苦しいな、太もも疲れてるな。疲れが残っているようなので、ペースを落として途中でやめてもいい気持ちでいました。
結局、予定通り周回コース4周で6.3Km走った後、6:00分/Kmから7:00分/Kmのペースで150ｍ走るのを6本。疲れててもなんとかなるもんだと、少し自信をつけました。
しかし、夜になって体調は悪化しました。
月曜まで無理しないことにします。
毎週、楽しみにしているBS日テレ「サブ4」ですが、今週は残酷な結果でした。
シーズン1から通しても一番のエリートランナー高橋ユウさんが、泣きながらトラックを走っていました。
多忙で満足な練習ができず、課されたペースで走れない。
他の方のブログで覚えた「走った距離は裏切らない」を、すぐに思い浮かべました。これほどのエリートランナーでも如実に結果が出てくるんですね。
話は変わりますが、皆さんは桜の葉が紅葉するって知ってましたか。
私は今回はじめて知りました。
小さなツボミがたくさん付いている。
いつもランニングに行っている広場で紅葉の写真をとって。あとで見ているうちに、「あれっ」これ桜の葉っぱか。
ネットで調べてみたら、俳句の季語に桜紅葉（さくらもみじ）という言葉もあるくらいなんだとか。
よく見てみると、小さなツボミがいっぱいついています。
来春はこの桜の下を走ることになるのかな。
楽しみに待つことにします。
