ツイッター上で早起き実践会なるものに入った。
オフ会とかはなくて、単にツイッターで「おはよう、会員番号何番」と書き込むだけ。
まえまえから３０分でも早起きして何か朝活でもしようかと思ってたところ、ズルズル何もしないで過ぎていた。
イイきっかけになると入会して会員番号１４番もらって毎朝ツイートしている。
自分としては、５時起きして３０分ほど読書ノートつけたりするつもりだったけど、今のところ１０分程度早いぐらいで何日か３０分とか１５分とか早起きしただけ。それもボケーとネット見てるだけで終わってる。
起きてすぐに本読むとかもちょっと難しいし。とりあえず起きることになれる所から入って行こう。
目を覚ますためにの手順を考えてみた。
起きてから水を一杯飲んで、トイレで小便するついでにタオルを持ってきて濡れタオルにして目や額にあてておく。あるいは昨日の冷感スプレーを吹き付けるとかもあるだろう。
さっそく明日から実践だ。
