走って、走って、ときどき海遊び

ラスコです。人生3分の2を終え残りは、ジョギングで走って、自転車で走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2020-10-12から1日間の記事一覧

月曜日:お腹ゴロゴロで室内練習に変更

天候も良し。体調も良し。 月曜から走れれば、順調に一週間過ごせそうとワクワクしてた。 午後2時過ぎ、氷水水筒を用意し、ウエアに着替え準備運動を始め汗をかく。体がしっかり温まってきた。 ガーミンの右上のボタンを押してGPSの読み込みを待つ。 待って…