すっかり涼しくなりました。 毛布を一枚増やしたら、暖かく寝れて熟睡できるようになりました。頻尿がなければね、朝までぐっすりなんだけど。 体調が万全なら、直射光もなく涼しい一日走りに行ったんですが、頭痛が治らなくておとなしくしてました。 さて、…