走って、走って、ときどき海遊び

ラスコです。人生3分の2を終え残りは、ジョギングで走って、自転車で走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2020-09-06から1日間の記事一覧

日曜日:すぐ出来る健康法二題

木曜日の朝刊には、その日発売の週刊新潮と週刊文春の見出し広告が載っている。面白そうな記事を見つけたらDマガジンで読んでみるのですが。 今週気になったのがコレ。 腹部を指圧するなどして「睡眠障害」や「夜間の頻尿」が改善できるとか。こりゃ、早速読…