気温25度で日差しもなく涼しいので、こりゃ走ってこなくちゃ。 走ることに気持ちが向かうようになって嬉しくもあります。 今日の目標は、周回コースで3Kmを10:30分/Kmペースで走り切ること。 心肺機能に負担をかけないで、少しずつ距離を伸ばしていくのが復…