先週後半から、花粉症の症状がきつくなって家の階段を往復するだけで息切れ。 鼻炎薬を毎日服用するような状態でした。 どうにも、こうにも、走れるような状態ではないし、走るモチベーションも維持できないでいた。 こういうときはジタバタしないで、一切離…