走って、走って、ときどき海遊び

ラスコです。人生3分の2を終え残りは、ランニングで走って、ロードバイクで走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2019-01-15から1日間の記事一覧

火曜日:ウインドスプリントについて調べる

昨日も、体重80Kg切りに挑戦するも果たせず。 ガックリ。 自分の気持としては大きな意味合いがありますが、カラダ的には減量していく途中段階に過ぎないのでしょう。一喜一憂することなくコツコツ走っていきますか。 さて、1月の宿題にしておいた「ウインド…