昨日走ってきました。 LSDで、1.5Km周回コースを6周半して9.78Km走りきりました。 ペースはなんと8:34分/Km。 遅いでしょう。張り切ってウォーキングしている人を抜くのもやっとです。 気温8度でも日差しがあればなんでもないけど、日陰とか北風が強いととた…