走って、走って、ときどき海遊び

人生3分の2を終え残りは、ランニングで走って、ロードバイクで走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2018-07-23から1日間の記事一覧

月曜日:汗対策あれこれ

朝からのニュースで、きょうは今年一番の暑さになることを伝えていました。 午後2時過ぎには、38度予想も出ていたので自重してランニングはやめにしました。実際には39度を超えていたようです。 クルマで1時間半ほどの熊谷では、41.1度の日本最高記録更新と…