走って、走って、ときどき海遊び

人生3分の2を終え残りは、ランニングで走って、ロードバイクで走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2018-07-07から1日間の記事一覧

土曜日:シーチキン・ペペロンチーノ

日テレ「ケンミンショー」で、沖縄県石垣島で八重山そばにさばの味噌煮缶を混ぜただけの「からそば」が紹介され、簡単でうまそうなので試してみました。 沖縄そばでもいいそうですが、どちらも売ってないので自分なりにアレンジして、ペペロンチーノにシーチ…