2012-01-27から1日間の記事一覧
昨日の日経産業新聞に、睡眠時間は7時間必要だという記事があった。ボクの睡眠時間は1時間足りないな。 夜12時前には寝ているけど起きるのは5時半。 多くても睡眠時間は6時間ということだ。記事では7時間に足りない人は早く寝るか遅く起きるかして 7…
昨日の日経産業新聞に、睡眠時間は7時間必要だという記事があった。ボクの睡眠時間は1時間足りないな。 夜12時前には寝ているけど起きるのは5時半。 多くても睡眠時間は6時間ということだ。記事では7時間に足りない人は早く寝るか遅く起きるかして 7…