走って、走って、ときどき海遊び

人生3分の2を終え残りは、ランニングで走って、ロードバイクで走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2018-09-24から1日間の記事一覧

月曜日:まず10Km走れ!

前回土曜日のランニングでは、かなりへこんでしまいました。 息も苦しくなるし、体も重たい。その前の走りで結構気持ちよく走れたのに、思ったほどの軽快さがなくガッカリしてしまいました。 おばちゃんに抜かれてがっくり 力強く、軽快に走っていく人たちに…