前回走ったのは8月31日。 走る習慣がすっかり抜けてしまったわりには、軽い気持ちで走りに行けました。ウエアに着替えて、準備運動で汗を掻く頃にはルーティンの作業として蘇ってくるようです。 気温25度、湿度50％、日照時間0、と運動するには好条件。暑い…