前回水曜日は12日ぶりのランニングとなったが、それから中3日開けて本日走ってきました。形だけは週2回の走りを達成。 暑くも寒くもない、走るのに絶好の季節となったのに心もとない状況が続きます。 私程度の走力しかなくても、12日間休んだ影響は大きいよ…