木曜金曜は走る時間があったのに、朝からの頭痛が治らず休養としました。 先週から、中二日三日で走ってきた疲れが出たのかな。まだ、カラダが走ることを日常のこととして受け入れていなのでしょう。 ランニングすることで、体質改善することに手応えを感じ…
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