走ってくると、ガーミンのデータを詳細にエクセルに書き写してウムウムと眺めています。 特に心拍数は気にしてみているんですが、昨日走ってきたデータを見ていたら最大心拍数が183と出ている。それも走り始めて1Kmちょいのところで急激に上昇。 地図上の黒…