水平線より上に月は出ているようですが、建物の影でまだ見えません。
どうやら天気はもちそうなので、皆既月食とやらを見ることにしましょう。
昨日、走ってきました。
走りはじめて3年経過後の初走りということです。
先週は雨の日が多くて1週間全く走れず、久しぶりのジョギングとなりました。
緑いっぱい。初めてここを訪れた人は、突然に緑の巨大空間が現れてたいそう驚くそうです。
疲れた。
疲れたんでブログの更新は、きょうになりました。
気温28度、湿度50％と高めで、走るにつれて体温がこもってきて体力を消耗した感じです。 無理しないで1.5KmのLSDでやめときました。
週3回は走らないと、記録向上や減量にはならないようです。
今の所、多くたって週2回なので、目下の目標は週3回走ることにしました。
そのためには週末にもう1回走る日を作らないとだめかな。
人が多いのでしばらく敬遠してきたのですが、大した距離走るわけでもないから出かけるようにしますかね。
まだまだ、走りますよ。
