スマホ版のGarmin Connectより、昨年10月からのカレンダーを並べてみました。
11月からガラッと変化した様子がわかります。
この頃から、同居していた父の認知症の症状が厳しくなってきました。
同居することも難しくなり11月に認知症対応の病院に入院しましたが、入院中に肺炎のため他界しました。
昨年10月から、父の四十九日法要が済むまで慌ただしく過ごしてきたことが、そのままカレンダーに現れているようです。
カレンダーの日付を追っていると、その時にあった出来事が思い出されます。
最近3ヶ月は全く走ることもなく過ごしてきたのは、自分の花粉症の症状がきつくなってきたことと、はやりの感染症による外出自粛が重なり惨憺たる状況です。
そんなあれやこれやも、そろそろ終りが見えてきたようです。
この8ヶ月間に思うことはありますが、瞬間瞬間に出来ることをしてきただけです。
「気持ちの断捨離」っていい方もちょっと変ですね。物を捨てるように気持ちを廃棄することもできないのですが、出来事ごとに思いを整理して区切りをつけたいのです。
どうやら明日25日にも、緊急事態宣言が解除されて外出自粛も一旦終了のようです。区切りよく6月から走り始めることにします。
あまりに久しぶりすぎて、大丈夫かなと心配もあるのですが、第一歩を踏み出さないことには何も始まりません。
長いブランクの後の練習方法は心得ています。
まずは、超超スロージョギング（10:00分/Km台）で周回コースを2周3Km走ることから始めます。きっと、走っていてよかったと思えるよ。
