三連休初日に、ご先祖様のお墓参りに出かけてきました。
墓石を前に手を合わせるとき、皆さんはなにか念じますか。 私は何も考えないんです。全くの無。
めったに行くこともないんですが、初詣で手を合わせても何も考えないんです。
何かを語りかけたり、願い事を念じたりするのが好きではないので、何も考えないことにしています。
最近は、若い方でも御朱印集めをきっかけにして、神社や寺にお参りに出かける方も多いようです。
あるTV番組で、まだ20代の若い女性が神社にお参りする様子を見ていたら、よどみなく流れる作法で、何の迷いもない姿に感心しました。とても美しく知的に見えました。
ひるがえって我を見るに、いい歳して参拝の作法もわかっていないことが恥ずかしくなりました。
インターネットで検索して作法を学んでみました。
その中に、はっとする素晴らしいお話を見つけました。
初詣でも、普段参拝するときでも、手を合わせて願い事をする人もいるようですが。願い事をするために手を合わせるのではなく、感謝するために手を合わせるんですよ。
というのです。
成る程。これはいいことを知りました。
謙虚になり、へりくだり、今を感謝すること。 お参りすることが、スッキリ腑に落ちました。
周回コースに向かう途中、お寺さんがあるんですが今までは前を素通りしていました。
きょうは違います。山門の前でサンバイザーを取り、手を合わせて、今ここにいることを感謝してから、走ってきますとお伝えしてきました。
早朝には霧雨状態。厚い雲に覆われてずいぶん暗い朝でした。9時近くになると所々に青空が見えるようになったけど、風も強く雲が激しく移動し蒸し暑い。デジカメの調子が悪くて変な色合いですが、面白いので載せておきます。手を合わせてお参りしてなにかの念でも入ったのか。まさか。
今日は、シュンとした気持ちで走れました。
まーず、暑いし風強かった。めっぽう暑さに弱くなってしまいました。
4.5Kmを9:00分/Kmペースと、シュンとした気持ちとは裏腹にずいぶんと遅いのですが、これでも回復してきたんです。
気温31度日差しをしっかり浴びて、心拍数が160を超えてしまう厳しい体調でした。シュン。
暑いのも明日まででしょう。本格的な練習シーズン入りです。
当面の目標は、もう少し速いペースで10Km走り切ること、2月に出した最高記録の5Kmを7:40分/Kmペースで走ること、来年2月までにハーフ走をすること。
先の目標は尽きません。
