昼前からパラパラと雨模様。
1時間ほどで雨雲は抜けたので、午後1時半に走りに出発です。
6Kmで太ももに疲労感
気温5度で日差しもなく寒いかなと心配するも、風が無いので寒さ知らず。
ランニングパンツの下に、ひざ丈のランニングタイツで過ごせました。
歩道はまだ雨で濡れたままですが、湿り気で唇も乾かず走りやすい。
LSDで順調に距離を伸ばして、1.5Km周回コースを6周ちょい9.3Km走りきりました。このコースを7周10.5Kmで、10Km達成ということにするつもりです。
あともう1周できないこともないんですが、4周目ぐらいで太ももの疲れを感じて足の上がりが悪くなるので、6周でしっかり走力を固めておきたいのです。
この疲れが出なくなったら7周します。
何周もする精神的苦痛はだいぶ和らいできました。
ビールはお預け
おととい走った後、入浴前にヘルスメーターに乗ると80.1Kg。
昨夜は走ってないのに減量して80.0Kg。
こりゃ今日走ったら確実に80Kg切るじゃないか。
体重のグラフが1月はとんでもないことに。今は多少右下がりになってきましたが、おととい走るまで完全に右上がりになってました。完全な正月太りですね。
前祝いしそうなのを我慢して、ビールを冷蔵庫で冷やしました。
待ちきれなくて、いつもより15分速く入浴へ。
パンツ一丁になってヘルスメーターに乗ると……。
なんと、80.5Kg……
思わず、ふざけんなよ！
と2回言いました。
ヌカ喜びで終わりました。
しかし、なんで太るかな。
一日の食べたものを振り返りました。
昼に、餅1個入れたおしるこを余計に食べました。
これか。 正月だからやむを得ないな。
月曜日にまた走りに行くので、そこまでビールはお預けです。
