土曜日NHK BS「ランスマ」では、92才でランニングを日課にして、神戸マラソンに挑戦し続けている方が紹介されていました。
手帳に、走った距離を記録し昨年との比較をしながら、「去年の自分がライバルです」という言葉がとても印象に残りました。
自分も、新しいノートを用意して記録を付けていくことにします。
土曜日NHK BS「ランスマ」では、92才でランニングを日課にして、神戸マラソンに挑戦し続けている方が紹介されていました。
手帳に、走った距離を記録し昨年との比較をしながら、「去年の自分がライバルです」という言葉がとても印象に残りました。
自分も、新しいノートを用意して記録を付けていくことにします。