自律神経の不調を改善しようと、ラジオ体操を始めてから2週間が過ぎました。 ほぼ毎日やっています。ほぼってのは、土日の遅起きする日はさっぼったこともあります。 多分これからずっと続けるでしょう。なぜなら、気持ちいいんです。朝から、背筋をスッと伸…