久しぶりの晴れ間。暑くなる予報だけど、しっかり走ってこよう。 午後2時に出発。 部屋で準備運動をしているときから汗びっしょり。汗が引くまで10分ほど休んでから出発。こんなで走れるんだろうか。 と思うも一歩外に出ると、暑さも気にならず、かなりゆっ…