走って、走って、ときどき海遊び

ラスコです。人生3分の2を終え残りは、ジョギングで走って、自転車で走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2021-06-01から1日間の記事一覧

火曜日:ビフィズス菌に感謝

ビフィズス菌入りのヨーグルト飲料「ビヒダス」を飲みはじめて、2ヶ月経ちました。 なんとなくお腹が痛かったり、便通が悪かったりしたのがすべて改善しました。さらに、ビフィズス菌は花粉症などアレルギー疾患の症状改善にも効果があるというのも、私には…