走って、走って、ときどき海遊び

ラスコです。人生3分の2を終え残りは、ジョギングで走って、自転車で走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2021-01-05から1日間の記事一覧

火曜日:新年2回目の走り

新年初走りを1月2日にした後、2回目いつ走るかが重要。12月は4回しか走ってないからな。 昨日走りに行くつもりも、留守番のため今日に延期。 準備運動をする前、体がふわふわ浮いたようなダルさを感じたが。 それも一瞬。 気にしないで準備運動を始める。一…