走って、走って、ときどき海遊び

ラスコです。人生3分の2を終え残りは、ジョギングで走って、自転車で走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2020-12-07から1日間の記事一覧

月曜日:インソールって重要なのかも

昨日のNHKBS「ランスマ倶楽部」は、ランニングシューズのインソールの役立ち。足に負担のないシューズ紐の結び方。と私にはたいへん役に立つ情報満載でした。 1足目のランニングシューズは、スーパースポーツゼビオさいたま新都心店で足のサイズを測ってもら…