走って、走って、ときどき海遊び

ラスコです。人生3分の2を終え残りは、ジョギングで走って、自転車で走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2020-09-01から1日間の記事一覧

火曜日:8月RUNを振り返る

たいして走ってないしな。 8月は下旬に2回走っただけだし、振り返るったってな。 イヤ、イヤ。違うんだよ。 出来てないときこそ振り返って次を目指さなければ。 体の倦怠感や疲れやすいところはだいぶ改善されてきたようです。 なぜ改善されてきたのかはよく…