走って、走って、ときどき海遊び

ラスコです。人生3分の2を終え残りは、ジョギングで走って、ロードバイクで走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2020-06-17から1日間の記事一覧

水曜日:スロージョギングで走れるカラダづくり

6月だというのに、30度超えが当たり前になってきました。35度超えなんてところもあるようです。 それにしても、今年は風の強い日が多くないですか。昨年秋の、激しい雨降りを思い出してしまいます。 6月はこまめに走るぞー。 と言いながら2日と8日の2日間し…