昨日、中5日の休息をとって走ってきました。 しっかり休息が取れて、前回よりいい走りができるだろうと言う思いは見事にくじかれました。 グダグダに疲れてガーミンのデータ処理もせず、ブログも書かずに寝てしまいました。 前回と同程度のペースで10:30分/K…
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