走って、走って、ときどき海遊び

ラスコです。人生3分の2を終え残りは、ジョギングで走って、ロードバイクで走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2019-07-18から1日間の記事一覧

木曜日:サンバイザーの修理

うまい具合に一日置きの雨の合間に走ってきています。バッチリ、スロージョギングです。 昨日は、久しぶりに日差しを浴びながら汗をたっぷりかきました。 3Km走って他の練習メニューはなかったので、ペース上げて走っちゃうか迷いましたが。スロージョギング…