走って、走って、ときどき海遊び

ラスコです。人生3分の2を終え残りは、ランニングで走って、ロードバイクで走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2019-06-12から1日間の記事一覧

水曜日:スロージョグを信じて走る

出足遅く、今日水曜日が今週の走り始め。 夕方には雨の予報も出ていたので、昼の2時過ぎに家を出た。家を出てからのウォームアップランの段階で体調がいいことを感じる。 花粉症はすっかり終わった。最後に残っていた鼻の中のカサブタも取れてスッキリ。気管…