今日は次の課題を持って走ってきました。 スロージョグのペース スロージョグの着地 保冷水筒の運用 ・スロージョグのペース 花粉症のダルさがとれて元気ハツラツとなるまで、スロージョグで距離を走ることにしました。 スロージョグについては2年前に田中宏…