走って、走って、ときどき海遊び

ラスコです。人生3分の2を終え残りは、ランニングで走って、ロードバイクで走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2019-05-24から1日間の記事一覧

金曜日:真夏の給水問題

今日は、さいたま市でも最高気温30度をちょい超えたようだ。 明日はさらに暑くなりそう。昼の2時3時という一番暑い時間帯に走るので、5月とはいえ夏の給水対策を考えなくては。 おととい水曜日は気温24度だったが、ソフトフラスク150mlの水を飲み干して足り…