昨日9日ぶりに走った影響は、どうなのかと気になるところです。 喉の痛みや鼻水が止まらないといったこともなく、体の大きな疲労感もなく上々の回復具合のようだが、どうも腰が痛い。 過去にも腰痛に見舞われたことがあるが、丹田に力を込めて腰が後傾しない…
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