走って、走って、ときどき海遊び

ラスコです。人生3分の2を終え残りは、ランニングで走って、ロードバイクで走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2019-04-13から1日間の記事一覧

土曜日:交感神経のおかげ

好天の土曜日。走ってきました。 前回は周回コースを2周3Km走ったので、今日は半周多く回ることを目標にしました。 みなさんも花粉症なのかな。いつもの土曜日より走っている人は少ないようです。 走り始めは、8:40分/Kmという極めて遅いペースで半周を走り…