走って、走って、ときどき海遊び

ラスコです。人生3分の2を終え残りは、ジョギングで走って、自転車で走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2019-02-03から1日間の記事一覧

日曜日:10Km走破なる

好天で無風と言った、好コンディションの昨日土曜日に走り、ようやくLSDで11.1Km走りきりました。 2日間の休息で元気に走り出したものの、どうも体が重い。胸も何か詰まったようなスッキリしない様子。 そんな状態で走り出して、今日10Km走りきろうなんて考…