走って、走って、ときどき海遊び

ラスコです。人生3分の2を終え残りは、ランニングで走って、ロードバイクで走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2019-01-12から1日間の記事一覧

土曜日:ヌカ喜び

昼前からパラパラと雨模様。 1時間ほどで雨雲は抜けたので、午後1時半に走りに出発です。 6Kmで太ももに疲労感 気温5度で日差しもなく寒いかなと心配するも、風が無いので寒さ知らず。 ランニングパンツの下に、ひざ丈のランニングタイツで過ごせました。 歩…