走って、走って、ときどき海遊び

ラスコです。人生3分の2を終え残りは、ジョギングで走って、ロードバイクで走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2018-11-27から1日間の記事一覧

火曜日:ちっちゃな壁を乗り越えた

マラソン大会花盛り。自分は当分お呼びじゃないしなーと思いながらも、皆さんのレポートを読んでました。 サブ4、サブ3.5、感動のレポートなどなど。 一方、私は一人コツコツとちっちゃな壁を乗り越えていました。 本日は、3KmLSDのペースが1分のラップで8:0…