走って、走って、ときどき海遊び

人生3分の2を終え残りは、ランニングで走って、ロードバイクで走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2018-10-09から1日間の記事一覧

火曜日:タバタ式エクササイズで汗をかく

子供の頃からの頭痛持ちで、歳を重ねてもこればっかりは治らないようです。 鎮痛剤を何錠飲んでも治らないこともあり、我慢するしかないときもあります。 昨日も、昼過ぎには頭が圧迫されるような症状になったので、鎮痛剤を飲んでやり過ごしました。 今日も…