走って、走って、ときどき海遊び

人生3分の2を終え残りは、ランニングで走って、ロードバイクで走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2018-09-17から1日間の記事一覧

月曜日:ガーミンに褒められた

昨日は午後から走ってきました。これで先週は週3回の走りが達成できて、まずはひと安心。 周回コースに向かう途中のコスモスが徐々に花をつけ始めました。まだ一分咲き程度です。 気温26度だが湿度が70%を超え、すぐに汗びっしょり。 スネ外側の筋肉が張っ…