走って、走って、ときどき海遊び

ラスコです。人生3分の2を終え残りは、ランニングで走って、ロードバイクで走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2018-08-31から1日間の記事一覧

金曜日:8月のランを振り返って

金曜日は走りに行かないので、8月のランニングは終了しました。結局、今週は月曜日から一日も走らずに終わりました。 あれこれと8月を振り返って、9月のラン目標を立てることにします。 走った回数と走行距離 8月は12回走りに行く予定でいましたが、9回で終…