まさに殺人的暑さが続きます。 昨日走ってきて、週3回の走りが達成できました。36度を超える暑さだったので、走る前から無理するつもりもなく、1.5Km周回コース1周した後は50歩ダッシュ25歩ウォークで終わり。ウォークは50歩になっちゃいましたが。その後は…