走って、走って、ときどき海遊び

人生3分の2を終え残りは、ランニングで走って、ロードバイクで走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2018-08-21から1日間の記事一覧

火曜日:普通に暑い夏が帰ってきた

気温は30度を少し上回る程度だが、湿度が70%あって気温以上にやられた。 おととい、走り終わった後のガーミンリカバリーは、50時間以上の休息を表示していた。 本日走り始める時点でも6時間の休息が残っていたが、自分の感覚では十分走れそう。週後半は台風…