走って、走って、ときどき海遊び

人生3分の2を終え残りは、ランニングで走って、ロードバイクで走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2018-07-12から1日間の記事一覧

木曜日:心肺機能向上か

夜中から明け方まで、結構な雨が降ったようです。 午後からは雷雨の心配もあるが、涼し気なランニング日和に走ってきました。 いつものカンカン照りの午後に比べると、走っている人も多いようです。 私よりペースの遅い人は一人もいません。 追い抜いていっ…