走って、走って、ときどき海遊び

人生3分の2を終え残りは、ランニングで走って、ロードバイクで走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2018-07-05から1日間の記事一覧

木曜日:ビリーさんで汗をかく

午後には一旦雨も上がるという天気予報だったが、午後3時になっても小雨が降り続いているので、本日のランニングは中止しました。 汗をかきたかったので、久しぶりにビリーザブートキャンプをやってみました。 今どき、このエクソサイズをやっている人もいな…