走って、走って、ときどき海遊び

ラスコです。人生3分の2を終え残りは、ジョギングで走って、自転車で走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2018-07-02から1日間の記事一覧

月曜日:とうとう34度です

午後3時過ぎから、気温34度の中走ってきました。 暑さのせいなのか、いい走りができません。 周回コース1周目は、いつもよりキロあたりのペースが30秒ほど速かったのに、2周目に入ると失速しました。 息が上がるわけでもなく、うまく呼吸できていたんだけど…